Jeu de possession où l’objectif est de relier un gardien à l’autre en privilégiant la passe vers l’avant dans un 4vs4 avec deux gardiens en zones latérales.
Trace deux zones de gardien aux extrémités du terrain, séparées d’une zone centrale où se déroule un 4vs4. Un gardien est placé dans chaque end zone, libre de jouer sans pression tant qu’il n’a pas été servi.
Le jeu démarre par une relance du gardien vers son équipe. Les 4 joueurs en zone centra...
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U14 U15 U16 U17
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler le placement et les déplacements sur un espace réduit en 4vs2...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Ce jeu réduit en 5vs5 avec 4 joueurs jokers va permettre à vos joueurs de prendre possession du terrain de manière progressive en ...
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U14 U15 U16 U17 U18 U19
Cet exercice consiste en une opposition en 6vs6 avec 3 jokers offensifs sur une surface réduite. Idéal pour travailler les déplace...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Excellent exercice proposé par Luis Enrique lors de son passage à l’AS Roma, avec ce jeu réduit en 6vs6 sur 3 mini buts, qui perme...
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U10 U11 U12 U13
Positionnement, temps de réaction et qualité des passes sont au menu de cet exercice de conservation, parfait pour travailler des ...
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