Jeu de possession où l’objectif est de relier un gardien à l’autre en privilégiant la passe vers l’avant dans un 4vs4 avec deux gardiens en zones latérales.
Trace deux zones de gardien aux extrémités du terrain, séparées d’une zone centrale où se déroule un 4vs4. Un gardien est placé dans chaque end zone, libre de jouer sans pression tant qu’il n’a pas été servi.
Le jeu démarre par une relance du gardien vers son équipe. Les 4 joueurs en zone centra...
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U9 U10 U11 U12 U13
Exercice de possession en 2vs1 (ou 4vs2) sur deux zones adjacentes avec variante possible sur mini-buts. Jeu réduit idéal en école...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Inspiré d’une séance de José Mourinho au Real Madrid, cet exercice permet de travailler la transitions offensive-défense dans la z...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Travail de la conservation sous pression avec réaction immédiate à la perte du ballon pour renforcer la transition défensive et le...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Inspiré d’un exercice de Jurgen Klopp, ce jeu réduit en 6vs6 (avec 6 joueurs neutres) est idéal pour travailler les transitions, e...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Ce jeu réduit en 3vs3 avec 4 appuis situés en coin va vous permettre de travailler les combinaisons dans les espaces réduits. Pens...
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