10 min
5-16 joueurs
Technique

Circuit de construction depuis le gardien avec combinaisons et finition (U15)

Exercice de construction idéal pour travailler le schéma de sortie de balle courte depuis le gardien, avec finition en fin de séquence.

Description de l'exercice

Disposez vos joueurs sur une moitié de terrain selon le schéma suivant : un gardien (B) dans le but, un défenseur central (C) devant la surface, un latéral (D) en position haute sur le côté, un milieu central (E) dans l'axe en position avancée. Placez des coupelles pour matérialiser les positions...

Circuit de construction depuis le gardien avec combinaisons et finition

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u15

Brésil: combinaisons et finition en duos au sol et aérienne

Brésil: combinaisons et finition en duos au sol et aérienne

20 min
8-24 joueurs
Tactique
U15
Exercice de finition inspiré des séances de Carlo Ancelotti avec la sélection brésilienne, idéal pour travailler les combinaisons offensives en duo, la finition au sol et aérienne et le fait de s'imposer physiquement dans la surface....
Circuit de passes en losange avec variante en une-deux

Circuit de passes en losange avec variante en une-deux

18 min
5-20 joueurs
Technique
U15
Séquence de passes sous la forme d’un losange avec appel-contre-appel et conduite de balle, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler pricinpalement leur qualité de passe et les mouvements avant et après réception du ballon. De nombreuses variantes sont possibles....
Travail des passes longues et du démarquage

Travail des passes longues et du démarquage

15 min
8-12 joueurs
Tactique
U15
Exercice de passes longues idéal pour faire s’exercer vos joueurs à la recherche du bon angle de passe, à la précision des passes longues et au démarquage pour l’attaquant....
Jeu de possession en 4vs4 avec 2 joueurs en appui par équipe

Jeu de possession en 4vs4 avec 2 joueurs en appui par équipe

15 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U15
Cet exercice, sous la forme d’un petit jeu réduit en 4vs4 avec joueurs en appui, va vous permettre d’aborder des notions telles que les phases de transitions ainsi que la concentration à la perte de balle....
Circuit technique de passes, dribbles et finition

Circuit technique de passes, dribbles et finition

18 min
6-12 joueurs
Technique
U15
Exercice utilisé par Pep Guardiola lors d’une séance d’entrainement à Manchester City, il est idéal pour travailler différents aspects: la qualité de passe, les appels pour créer des espaces et enfin la finition....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.