15 min
6-24 joueurs
Technique
Finition sous pression en 4vs2 sur 4 petits buts (U16)
Petit exercice très dynamique qui va permettre à vos joueur de travailler les enchainements dans des espaces réduits et sous pression. De nombreuses variantes sont possibles!
Description de l'exercice
Créez plusieurs carrés de 30x30m et placez 2 attaquants et 4 défenseurs par carré. Disposez ensuite 4 petits buts à l’aide de coupelles sur chacun des côtés du carré.
Le jeu démarre par une passe du coach à l’un des deux attaquants. S’en suit un 2vs4 au sein du carré. L’objectif des attaquants ...
Exercice réservé aux membres
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6-24 joueurs
Technique
U16
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Tactique
U16
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U16
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Possession en triangle central avec finition sur 4 petits buts
20 min
12-24 joueurs
Physique
U16
Un exercice de possession sous contrainte qui alterne temps forts de conservation et transitions rapides vers la finition, avec une intensité continue proche des efforts de match....
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