Jeu de possession à 3 équipes en trios avec joueurs neutres et mini-buts de Luis de la Fuente (U17)
Exercice de jeu de possession à haute intensité inspiré de la préparation de la sélection espagnole de Luis de la Fuente, idéal pour travailler la circulation rapide du ballon, l'exploitation du surnombre et le pressing collectif.
Description de l'exercice
Délimitez une zone adaptée à votre effectif entourée de 4 mini-buts sur chaque côté. Constituez 3 trios identifiés par couleur de chasuble. Désignez 3 joueurs neutres répartis comme suit : 1 neutre intérieur qui joue à l'intérieur de la zone avec l'équipe en possession, et 2 neutres extérieurs po...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices u17
Récupération et changement de jeu dans un 8v8 sur 2 zones
Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3
Xavi : utilisation de la largeur dans un 6vs6 avec 4 appuis
Circuit d’échauffement: travail de vitesse et d’agilité
Anaérobie avec un travail fractionné en 10/20/30
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.