Jeu de possession en 4vs4 suivi d’une contre-attaque en 2vs1 (U18)
Cet exercice est idéal pour travailler les contre-attaques en situation de match. Vous pourrez effectuer différentes variantes afin de rythmer une séance et proposer un atelier de qualité à vos joueurs (exercice utilisé par Manchester City en Avril 2019)
Description de l'exercice
Délimitez un espace central de 30x25m, avec 2 zones de chaque côté ainsi que 2 buts sur la largeur de chacune des zones (voir animation). Constituez ensuite 2 équipes de 6 joueurs, et placez 1 gardien dans chaque but. Un joueur de chaque équipe se place dans les zones de but et le reste (4vs4) re...
Exercice réservé aux membres
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Circuit technique de précision sur 7 ateliers
Possession en 3 équipes et jeu de transition rapide
Sortie de balle depuis le gardien et alternance jeu court, jeu long
Possession courte avec changement de direction et sprints de soutien
Pressing puis jeu de possession sur 3 zones de D. Simeone
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