Jeu en 3vs3 avec gardiens et deux appuis latéraux pour créer des relais dans les couloirs et trouver une situation de une-deux ou de centre avant la finition. Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
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U14 U15 U16 U17
En obligeant vos joueurs à favoriser le jeu aérien et en facilitant les centres, cet exercice leur permet de travailler leur jeu a...
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U10 U11 U12 U13
Exercice idéal en école de foot avec un jeu réduit en 4vs4, un joueur neutre central et une variante avec 2 mini-buts pour propose...
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U10 U11 U12 U13 U14
Exercice de possession en 4vs2 avec pressing et changements de zones. Vous pourrez faire évoluer l’atelier avec des petits buts et...
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U14 U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Ce petit jeu réduit en supériorité numérique avec évolution de zone en zone est idéal chez les équipes de jeunes et va permettre d...
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U10 U11 U12 U13
Petit jeu de duels en 2vs1 sur un espace réduit qui accentue le travail des déplacements, que ce soit la position du défenseur ou ...
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