Exercices de foot échauffement U8
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Course, prise d’information et passe sous forme de cercle
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Exercice de course avec ballon dans un grand cercle, orienté sur la prise d’information, l’appel du coéquipier et la transmission ...
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Échauffement dynamique et conduite de balle en relais
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Échauffement progressif mêlant mouvements dynamiques, conduite de balle et relais compétitifs pour préparer les plus jeunes à la s...
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Atelier cognitif avec jeu de passes sur 4 carrés
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Exercice idéal en école de foot, il permet le travail de la concentration et de l’aspect cognitif tout en favorisant l’utilisation...
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La collecte de coupelles : feintes et vivacité en école de foot
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La protection du roi : vivacité, prise d’information et cohésion en école de foot
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Exercice ludique à proposer en école de foot, qui permettra à vos joueurs de travailler en vivacité ainsi qu’en prise d’informatio...
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Tête, épaule, genou et ballon en école de foot
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Le jeu des "balles musicales" en école de foot
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Ce jeu ludique est idéal en école de foot pour travailler la perception dans l’espace, la conduite de balle ainsi que la réactivit...
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Triangle de travail: angle de passe et remise (école de foot)
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Atelier très simple à mettre en place en école de foot et qui permet de travailler la passe sous différents angles avec remise en ...
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Conduite de balle et jeu des triangles en école de foot
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Atelier de conduite de balle très ludique idéal en école de foot avec des zones en triangles et des défenseurs qui devront tout fa...
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Echauffement avec ballon : séquence de passes à 3 avec ouverture
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Atelier très simple à mettre en place et qui permet de travailler sous forme d'une séquence de passes, tout en étant attentif aux ...
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Séquence de passes en triangle et conduite entre les portes
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Exercice sous forme d’une séquence de passes prédéterminées et d’une conduite de balle avec différentes variantes possibles. Parfa...
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Échauffement ludique : dribbles et conduites de balle dans des espaces réduits
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Exercice très simple à mettre en place et qui va permettre aux jeunes joueurs de toucher un maximum le ballon dans un espace rédui...
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Cercle de passes: conduite, dribble, passe et suit
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Echauffement idéal qui permet aux joueurs de se mettre en condition avec ballon tout en activant différents groupes musculaires. L...
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