15 min
14-18 joueurs
Tactique
8vs8 : connexion des latéraux avec la ligne offensive sur 5 zones
Travail de sortie de balle et de liaison latéraux–attaquants dans un 8vs8 structuré en cinq zones.
Description de l'exercice
Sur un terrain complet, divisez l’espace en 5 zones horizontales comme sur le schéma : zone de relance, zone intermédiaire, zone centrale (15–20 m), zone de fixation, zone de finition. Le jeu démarre du gardien dans la zone 1.
Les défenseurs (ici en rouges) restent en bloc pour organiser leur re...
Exercice réservé aux membres
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Changements de jeu et jeu de position défensif
20 min
12-14 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
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Placements et déplacements pour rechercher l’espace entre les lignes
20 min
6-8 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
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Tactique
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Tactique
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15 min
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Tactique
U12 - U17
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