20 min
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Jeux réduits
Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones
Ce jeu réduit, utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, est idéal pour travailler le passage fluide au milieu de terrain et se mettre en situation de but très rapidement.
Description de l'exercice
Sur un terrain d’environ 40x30m, délimitez 3 zones dont 2 zones de finition de 10m chacune, ainsi qu’une zone centrale de 20m de long, comme indiqué sur le schéma. Constituez ensuite 2 équipes de 7 joueurs dont un gardien, qui se placeront comme suit :
• 3vs3 dans la zone centrale
• 2 défenseurs...
Exercice réservé aux membres
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