20 min
14-18 joueurs
Jeux réduits

Jeu de possession et transition défensive-offensive dans un 6vs6 (+ 2)

Exercice permettant de travailler les espaces lors de la transition défensive-offensive sur la partie haute du terrain, avec ce jeu de possession en 6vs6 avec 2 joueurs neutres en appuis.

Description de l'exercice

Délimitez un rectangle de 25x15m environ puis divisez-le en 2 zones de surface égale. Constituez ensuite 2 équipe de 6 joueurs + 2 joueurs neutres. Vous allez demander à une équipe de placer 3 joueurs dans chacune des zones, alors que l’autre équipe va se placer autour du terrain (3 joueurs par z...

Jeu de possession et transition défensive-offensive dans un 6vs6 (+ 2)

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nous vous recommandons...

Jeu de possession avec appuis aux 4 coins

Jeu de possession avec appuis aux 4 coins

15 min
12-16 joueurs
Jeux réduits
U10 - U13
Travail de conservation du ballon en supériorité numérique avec recherche d’appuis dans les coins pour valider les séquences de passes....
Attaques rapides face à une équipe qui défend bas (5vs5)

Attaques rapides face à une équipe qui défend bas (5vs5)

18 min
14-20 joueurs
Jeux réduits
U17 - Séniors
Inspiré d’un exercice utilisé par l’équipe nationale espagnole, ce jeu réduit en 5vs5 avec appuis va vous permettre de travailler plusieurs combinaisons offensives face à une équipe qui défend bas....
Jeu réduit en 5vs5 de Luis Enrique (+ 1 joueur neutre)

Jeu réduit en 5vs5 de Luis Enrique (+ 1 joueur neutre)

20 min
11-18 joueurs
Jeux réduits
U17 - Séniors
Avec un objectif clair, l’apport de plusieurs soutiens lors d’attaques rapides, cet exercice utilisé par Luis Enrique au FC Barcelone est idéal si vous cherchez un jeu réduit à proposer à vos joueurs....
4vs4 avec récupération active et transitions – attaquer la largeur sur jeu réduit

4vs4 avec récupération active et transitions – attaquer la largeur sur jeu réduit

20 min
12-24 joueurs
Jeux réduits
U14 - U17
Deux équipes s’affrontent en 4vs4 pour marquer sur un grand but ou franchir une ligne, avec une troisième équipe en récupération active qui tourne toutes les deux minutes....
Le jeu des zones colorées : travail de conduite de balle en 2vs1

Le jeu des zones colorées : travail de conduite de balle en 2vs1

12 min
12-28 joueurs
Jeux réduits
U6 - U9
Exercice de conduite de balle sous pression idéal pour travailler la progression balle au pied face à des défenseurs, le replacement défensif dans une zone délimitée et la prise de décision rapide dans des espaces réduits....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.