25 min
13-26 joueurs
Tactique

Séquences offensives face à une défense réelle avec pressing sur relance adverse

Un exercice qui installe une vraie situation tactique de construction d'attaque face à un bloc défensif complet, avec un déclencheur de pressing sur les relances adverses.

Description de l'exercice

Positionnez 6 défenseurs réels, organisés dans une structure défensive cohérente devant le but, avec leur gardien. En face, constituez une équipe de 7 attaquants : le défenseur central A, le défenseur central B, l'ailier droit C, le numéro 8 D, le numéro 9 E, le numéro 10 F, et l'ailier gauche, c...

Séquences offensives face à une défense réelle avec pressing sur relance adverse

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nous vous recommandons...

Créer une supériorité numérique sur un jeu de possession en 3 zones

Créer une supériorité numérique sur un jeu de possession en 3 zones

25 min
15-21 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Utilisé par Guardiola au FC Barcelone (équipe B) en 2008, cet exercice de possession en supériorité numérique est parfait pour faire travailler l’avantage du nombre à vos joueurs lors d’une phase offensive....
J. Klopp : attaques rapides avec travail des transitions défensive-offensive

J. Klopp : attaques rapides avec travail des transitions défensive-offensive

20 min
12-16 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Utilisé par Jurgen Klopp lors de son passage au Borussia Dortmund, cet exercice est parfait pour travailler les attaques rapides face à un adversaire désorganisé, et ainsi perfectionner la transition défensive-offensive dans la zone haute du terrain....
Zone interdite: utilisation des couloirs en 5vs5

Zone interdite: utilisation des couloirs en 5vs5

20 min
10-14 joueurs
Tactique
U14 - U17
Exercice idéal pour travailler l’utilisation de l’espace ainsi que le jeu dans les couloirs. Une contrainte simple qui va permettre à vos joueurs de rapidement progresser....
Luis Enrique: situation dynamique sur 3 zones avec soutien au porteur

Luis Enrique: situation dynamique sur 3 zones avec soutien au porteur

20 min
16-20 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Utilisé par Luis Enrique lors d’une séance d'entraînement au FC Barcelone en 2015, cet exercice qui met vos joueurs en situation sur 3 zones va vous permettre de travailler la recherche du joueur libre et le jeu dans les intervalles....
Changements de jeu, conservation et jeu de position défensif

Changements de jeu, conservation et jeu de position défensif

20 min
12-18 joueurs
Tactique
U16 - U19
En offrant la possibilité de marquer dans plusieurs buts, cet exercice permet d’entraîner vos joueurs aux changements de jeu, à la conservation de la balle ainsi qu’au jeu de position en défense....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.