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Cycle de travail

Animation défensive

2 semaines
6 séances
U18 - Séniors
Utiliser ce cycle
Animation défensive
Séances par semaine : 1 2 3

Semaine 1

#1 Mise en place tactique axée sur le bloc défensif 52 min

Semaine 2

#1 Séance autour de l'organisation du bloc équipe en phase défensive 51 min

Semaine 1

#1 Défendre en bloc et exploiter les intervalles pour renverser le jeu 77 min

#2 Mise en place tactique axée sur le bloc défensif 52 min

Semaine 2

#1 Travail défensif et gestion des transitions 60 min

#2 Séance autour de l'organisation du bloc équipe en phase défensive 51 min

À propos de ce cycle

Ce cycle est centré sur le fonctionnement défensif collectif et le déplacement du bloc équipe. Le travail porte sur le coulissement, le bon placement entre les lignes, l’entraide défensive et la capacité à fermer les espaces ensemble. Les séances mettent l’accent sur la communication, les ajustements permanents et la manière de défendre en zone pour rester solides et difficiles à jouer.

Objectifs du cycle

  1. Garder de bonnes distances entre les lignes.
  2. Se déplacer ensemble pour fermer les espaces.
  3. Assurer l’entraide défensive et la communication.
  4. Rendre l’équipe difficile à déséquilibrer collectivement.
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Axes de travail du cycle

Transition offensive-défensive Repli défensif

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