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Cycle de travail

Protection de balle

2 semaines
6 séances
U6 - U9
Utiliser ce cycle
Protection de balle
Séances par semaine : 1 2 3

Semaine 1

#1 Développement cognitif par la conduite, les triangles et les jeux de possession 54 min

Semaine 2

#1 Développement de la maîtrise technique et conduite de balle sous pression 54 min

Semaine 1

#1 Séance ludique: conduite, duels et déplacements pour développer les fondamentaux techniques 62 min

#2 Développement cognitif par la conduite, les triangles et les jeux de possession 54 min

Semaine 2

#1 Fluidité offensive et occupation de l'espace entre les lignes 62 min

#2 Développement de la maîtrise technique et conduite de balle sous pression 54 min

À propos de ce cycle

Ce cycle est centré sur la capacité à garder le ballon sous pression. Le travail porte sur le jeu de corps, la stabilité sur les appuis, la protection balle au pied et la conservation face à l’adversaire. Les séances mettent les joueurs en situations de duel, pour apprendre à résister au contact, à temporiser et à jouer simple quand il le faut. L’objectif est d’aider les joueurs à ne pas perdre le ballon facilement et à jouer avec maîtrise sous pression.

Objectifs du cycle

  1. Protéger le ballon face à l’adversaire.
  2. Utiliser le jeu de corps et les appuis avec efficacité.
  3. Conserver le ballon sous pression en situation de jeu.
  4. Gagner en maîtrise et assurance balle au pied.
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Axes de travail du cycle

Prise d'information Conduite de balle

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