M. Bielsa : sortie de balle côté fort avec renversement pour fixer-libérer
Séquence de circulation travaillant la sortie de balle sous pression côté fort, puis le renversement rapide vers le côté faible pour finir dans un mini-but, inspiré d'une séance proposée par Marcelo Bielsa. Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors
Durée
Joueurs
Thème
Description
- un gardien
- une ligne défensive simulée (A, D et B)
- un milieu relais C
- un ailier E sur le côté droit
- un ailier F sur le côté ga
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices tactique
Sortie de balle depuis le gardien et alternance jeu court, jeu long
U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice très axé sur le travail du gardien et comment les joueurs se déplacent lorsque leur gardien a le ballon dans les mains. L...
Durée
Joueurs
Thème
Circuit de passes de J. Klopp avec soutien et jeu en une touche
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé lors d’une séance d'entraînement de Liverpool en 2022, cet exercice permet de travailler différentes combinaisons de passe...
Durée
Joueurs
Thème
Transition attaque-défense sur 4 zones de Jurgen Klopp (9vs5)
U17 U18 U19 U20 Séniors
Très bon exercice en 9vs5 pour faire travailler à vos joueurs la sortie de balle sous pression et le temps de réaction à la perte ...
Durée
Joueurs
Thème
Attaques rapides de Pep Guardiola: travail des transitions en 6vs6
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich, ce 6vs6 va permettre à vos joueurs de travailler les transitions offensive-dé...
Durée
Joueurs
Thème
Passage d’une zone à l’autre avec un jeu de position en 5vs5 (+ 2 appuis centraux)
U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Unai Emery lors d’une séance d'entraînement à Arsenal en 2018, cet exercice a pour objectif de travailler le jeu de po...
Durée
Joueurs
Thème