20 min
14-18 joueurs
Tactique
Transition attaque-défense sur 4 zones de Jurgen Klopp (9vs5) (Séniors)
Très bon exercice en 9vs5 pour faire travailler à vos joueurs la sortie de balle sous pression et le temps de réaction à la perte de balle, tout en étudiant la phase de transition offensive-défensive.
Description de l'exercice
Découpez une moitié de terrain en 4 zones dont 2 zones latérales (voir animation). La 1ère équipe (ici les jaunes) est composée de 9 joueurs dont un gardien. Elle se place en 4-2-2 avec 4 défenseurs dont 2 situés dans les zones latérales et 2 défenseurs centraux dans la zone basse du terrain. La ...
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20 min
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Technique
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Séniors
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12 min
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20 min
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Technique
Séniors
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