20 min
11-18 joueurs
Jeux réduits

Jeu réduit en 5vs5 de Luis Enrique (+ 1 joueur neutre) (U18)

Avec un objectif clair, l’apport de plusieurs soutiens lors d’attaques rapides, cet exercice utilisé par Luis Enrique au FC Barcelone est idéal si vous cherchez un jeu réduit à proposer à vos joueurs.

Description de l'exercice

Délimitez une zone égale à 2 fois la surface de réparation puis placez un grand but sur la largeur opposée. Constituez ensuite 2 équipes de 5 joueurs plus un joueur neutre placé au centre. L’équipe A (ici les bleus) va jouer en 2-2 alors que l’équipe B (ici les rouges) jouera quant à elle en 3-1 ...

Jeu réduit en 5vs5 de Luis Enrique (+ 1 joueur neutre)

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9-27 joueurs
Jeux réduits
U18
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Travail athlétique avec la pyramide "1 à 4" puis "4 à 1"

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12 min
10-20 joueurs
Physique
U18
Atelier athlétique simple à mettre en place et pratiqué dans les plus grands clubs. Il vous permettra de faire travailler vos joueurs avec un nombre infini de variantes. Mental solide recommandé !...
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Technique
U18
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10-20 joueurs
Échauffement
U18
Excellent exercice d’échauffement sous forme de séquences de passes pré-déterminées qui permettra à vos joueurs de monter progressivement en intensité....
Combiner rapidement aux abords et à l'intérieur de la surface

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15 min
10-20 joueurs
Technique
U18
Exercice très intéressant pour travailler les combinaisons offensives, il va vous permettre de multiplier les enchainements à haute intensité. Idéal pour dynamiser une séance !...

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