En demandant à vos attaquants de décrocher et à vos défenseurs de jouer haut, vos joueurs travaillent à la fois le repli pour les attaquants et la défense haute pour les défenseurs.
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice en 2 étapes est inspiré d’un exercice mis en place par Pep Guardiola à Manchester City. Idéal pour travailler les tra...
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U17 U18 U19 Séniors
A travers un 7vs7 sur un demi-terrain, vous faites travailler à vos défenseurs et milieux axiaux le placement défensif collectif e...
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U10 U11 U12 U13 U14
En obligeant à jouer dans un espace réduit, cet exercice force vos joueurs à lever la tête et à chercher à voir plus loin pour tro...
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U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice, inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, va vous permettre de travailler le changement de je...
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U16 U17 U18 U19 Séniors
A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos af...
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