Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4 (Séniors)
Ce double atelier, inspiré d’une séance d’entrainement de Pep Guardiola à Manchester City, est idéal pour travailler le positionnement lors de combinaisons offensives. Pensez à insister sur l’importance du positionnement sur le terrain, mais également du corps par rapport au ballon.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, positionnez 2 grands buts de chaque côté de la surface de réparation, ainsi qu’une coupelle entre les buts, avec une source de ballons. Placez ensuite une coupelle dans l’axe, à environ 25 mètres des buts. Enfin, disposez 4 piquets (ou cônes) de part et d'autre du terrain, co...
Exercice réservé aux membres
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