Exercices de foot repli défensif U8
Exercices repli défensif U8 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect repli défensif. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
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Conduite de balle et duels sur 2 zones avec défenseur en poursuite
12 min
10-24 joueurs
Tactique
U8
Exercice de conduite de balle et de finition idéal pour travailler la progression balle au pied face à un défenseur et la gestion du "temps d'avance". Le retard imposé au défenseur génère des situations de finition proche des situations de match....
Activité de récupération défensive en 2vs2
15 min
8-20 joueurs
Tactique
U8
À utiliser en école de foot, et plus particulièrement chez les plus jeunes, cet exercice va permettre de travailler les oppositions en 2vs2 avec un avantage numérique de quelques secondes....
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Autres sous-thèmes d'exercices u8
Exercices cognitif u8
- Travail de mobilité et vivacité avec l’exercice du “Tour du Monde”
- Jonglage, récupération de chasubles et course à la finition
- Tête, épaule, genou et ballon en école de foot
Exercices conduite de balle u8
- École de foot : le jeu du “saute-mouton” avec un ballon par joueur
- Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs
- Échauffement ludique : dribbles et conduites de balle dans des espaces réduits
Exercices dribbles u8
- École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs
- Conduite de balle avec changements de direction (école de foot)
- Relais par équipe avec conduite de balle et accélération
Exercices duels u8
- Conduite de balle avec la “rivière et ses crocodiles” en école de foot
- Activité de récupération défensive en 2vs2
- Une-deux, dribble et finition sous différents angles
Exercices explosivité u8
- La collecte de coupelles : feintes et vivacité en école de foot
- Jeu du morpion et opposition avec avantage numérique
- Petits jeux en 2vs2 avec gardien en montante-descendante
Exercices finition u8
- Duels en 1vs1 avec finition et utilisation des appuis
- Conduite de balle et duels sur 2 zones avec défenseur en poursuite
- Une-deux, dribble et finition sous différents angles
Exercices jeu ludique u8
- École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs
- Jonglage, récupération de chasubles et course à la finition
- École de foot : le jeu du “saute-mouton” avec un ballon par joueur
Exercices motricité u8
- École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs
- Jeu en losange avec conduite de balle (école de foot)
- Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs
Exercices passes u8
- Le sablier: jeu de passes et conduite de balle
- Trouver le joueur cible : jeu de passes sur 2 zones avec changement de côté
- Double séquence de passes en sablier et losange
Exercices prise d'information u8
- La protection du roi : vivacité, prise d’information et cohésion en école de foot
- Relais par équipe avec conduite de balle et accélération
- Le jeu des "balles musicales" en école de foot
Exercices supériorité numérique u8
- Activité de récupération défensive en 2vs2
- Jeu du morpion et opposition avec avantage numérique
- Le jeu des zones colorées : travail de conduite de balle en 2vs1
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