Exercices de foot gegenpressing U14

Exercices gegenpressing U14 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect gegenpressing. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.

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Jeu réduit en 4vs4 avec 4 joueurs en appuis dans la zone basse

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U14 U17 U16 U15

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Durée de l'exercice

Durée

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Joueurs

12-24
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Jeu de possession d’un gardien à l’autre en 4v4 (+2)

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U15 U17 U16 U14

Jeu de possession où l’objectif est de relier un gardien à l’autre en privilégiant la passe vers l’avant dans un 4vs4 avec deux ga...

Durée de l'exercice

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Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Jeu de possession sur 2 zones avec changement de rôle

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U15 Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U14

Travail de conservation et de renversement du jeu dans un format à trois zones avec rotation des rôles entre attaquants et défense...

Durée de l'exercice

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Joueurs

14-18
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Transitions défensives après perte dans des jeux de rondo

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U20 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 Séniors

Travail des réactions immédiates à la perte de balle à travers des enchaînements de rondos successifs. Idéal en guise d'échauffeme...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

14-20
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Jeu de possession en double zone avec pressing coordonné

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U17 U20 U19 U16 U15 U14 U18 Séniors

Exercice de conservation et de pressing organisé en deux zones adjacentes pour travailler la transition et le contre-pressing aprè...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
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Jeu de possession en 4vs4 avec 2 joueurs en appui par équipe

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U12 U13 U15 U14 U17 U16

Cet exercice, sous la forme d’un petit jeu réduit en 4vs4 avec joueurs en appui, va vous permettre d’aborder des notions telles qu...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-18
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Pressing et jeu de possession dans un 8vs4 (+6)

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U15 U16 U14

Jeu de possession en 8vs4 avec 6 joueurs en appuis qui va permettre à vos joueurs de travailler la transition offensive-défensive,...

Durée de l'exercice

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20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

18-22
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Rondo en 4vs2 et pressing en infériorité numérique

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Exercice de possession en 4vs2 avec pressing et changements de zones. Vous pourrez faire évoluer l’atelier avec des petits buts et...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-24
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
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