Exercices de foot sortie de balle U14
Exercices sortie de balle U14 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect sortie de balle. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesConstruction et finition en 9vs9 avec portes de passage
Cet exercice de mise en situation est idéal pour travailler la phase de construction. Utilisé à Naples il y a quelques années, vous pouvez l'utiliser en fin de séance.
Découvrez nos exercices sortie de balle U14
Finition et utilisation des appuis lors de la relance
U14 U17 U16 U15
Exercice très dynamique où le joueur doit servir un ailier lancé pour déclencher la contre-attaque....
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession en 5vs2 avec sortie en conduite de balle
U18 U17 U16 U14 U15 Séniors U20 U19
Conserver en rondo sous pression puis sortir en conduite après 10 passes pour aller marquer dans un mini-but....
Durée
Joueurs
Thème
8vs8 : connexion des latéraux avec la ligne offensive sur 5 zones
U15 U19 U18 U17 U16 U14
Travail de sortie de balle et de liaison latéraux–attaquants dans un 8vs8 structuré en cinq zones....
Durée
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Thème
Jeu de possession d’un gardien à l’autre en 4v4 (+2)
U15 U17 U16 U14
Jeu de possession où l’objectif est de relier un gardien à l’autre en privilégiant la passe vers l’avant dans un 4vs4 avec deux ga...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession en double zone avec pressing coordonné
U15 Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U14
Exercice de conservation et de pressing organisé en deux zones adjacentes pour travailler la transition et le contre-pressing aprè...
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Thème
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Casser les lignes avec combinaisons de passes sur 3 ateliers
U15 U17 U16 U14
Cet exercice utilisé chez les équipes de jeunes à Manchester City est découpé en 3 ateliers permettant de travailler différentes c...
Durée
Joueurs
Thème
Atelier de passe-et-va face à une formation en losange
U12 U13 U14 U15
Vitesse d’exécution, travail des passes et des déplacements sont au rendez-vous de cet exercice, qui nécessitera plusieurs passage...
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Thème
Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones
U17 U15 U14 U16
Ce jeu réduit, utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, est idéal pour travailler le passag...
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Joueurs
Thème
Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp
U15 U17 U16 U14
Exercice inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, il va permettre à vos joueurs de travailler leur positio...
Durée
Joueurs
Thème
Empêcher la sortie de balle: pressing haut et finition en 2vs1
U13 U15 U14 U12
Grâce à un pressing haut et une finition en 2vs1, cet exercice est idéal pour bloquer les sorties de balle adverses. Attention à b...
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Thème
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Construction et finition en 9vs9 avec portes de passage
U15 U17 U16 U14
Cet exercice de mise en situation est idéal pour travailler la phase de construction. Utilisé à Naples il y a quelques années, vou...
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Thème
Sortie de balle sous pression et changement de jeu en 2-1-2
U15 U17 U16 U14
Excellent exercice pour travailler la sortie de balle lorsque vos défenseurs centraux sont sous pression. Il va également permettr...
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Thème
Pressing et jeu de possession dans un 8vs4 (+6)
U15 U16 U14
Jeu de possession en 8vs4 avec 6 joueurs en appuis qui va permettre à vos joueurs de travailler la transition offensive-défensive,...
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Joueurs
Thème
Jeu de possession et changements de zones progressifs
U15 Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U14
Ce petit jeu réduit en supériorité numérique avec évolution de zone en zone est idéal chez les équipes de jeunes et va permettre d...
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Thème
Travail des passes longues et du démarquage
U13 U17 U15 U12 U16 U14
Exercice de passes longues idéal pour faire s’exercer vos joueurs à la recherche du bon angle de passe, à la précision des passes...
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