Exercices de foot transition défensive-offensive U10
Exercices transition défensive-offensive U10 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect transition défensive-offensive. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
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Suite de duels en 1vs1 dos au jeu avec mini-buts opposés
U10 U13 U12 U11
Duel 1vs1 où l’attaquant reçoit dos au défenseur, doit protéger puis se retourner pour attaquer le mini-but situé derrière lui....
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Rondo en 3+2 contre 3+2 : gestion du surnombre et transitions rapides
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Travail de conservation et de transition dans un rondo à effectif équilibré, où chaque équipe cherche à exploiter le surnombre tem...
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Exercice de possession en 2vs1 (ou 4vs2) sur deux zones adjacentes avec variante possible sur mini-buts. Jeu réduit idéal en école...
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Rondo en 4vs2 et pressing en infériorité numérique
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Exercice de possession en 4vs2 avec pressing et changements de zones. Vous pourrez faire évoluer l’atelier avec des petits buts et...
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