Exercices de foot jeu de position U16
Exercices jeu de position U16 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect jeu de position. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesJeu de possession en 7vs7 avec 3 jokers et passages de portes
Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City en Février 2019, ce jeu de possession est idéal pour travailler le placement et les déplacements de vos joueurs.
Découvrez nos exercices jeu de position U16
M. Bielsa : sortie de balle côté fort avec renversement pour fixer-libérer
U20 U19 U18 U17 U16 Séniors
Séquence de circulation travaillant la sortie de balle sous pression côté fort, puis le renversement rapide vers le côté faible po...
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Jeu réduit en 3vs3 avec appuis latéraux neutres et finition rapide
U16 U14 U15 Séniors U20 U19 U18 U17
Jeu en 3vs3 avec gardiens et deux appuis latéraux pour créer des relais dans les couloirs et trouver une situation de une-deux ou ...
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Jeu de position 6vs3 avec mini-buts
U17 Séniors U20 U19 U18 U16
Jeu de position où 6 joueurs conservent face à 3 pressants, avec objectifs de passes et transitions rapides vers des mini-buts....
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Séquence de passes appuis-remises avec courses de soutien et jeu en profondeur
U15 U17 U16 U14
Circuit d’appuis-remises dynamique où les joueurs enchaînent passes rapides, contrôles orientés et courses de soutien avant d’atta...
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8vs8 : connexion des latéraux avec la ligne offensive sur 5 zones
U14 U19 U18 U17 U16 U15
Travail de sortie de balle et de liaison latéraux–attaquants dans un 8vs8 structuré en cinq zones....
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Travailler le jeu en losange avec finition sur mini but
U15 U17 U16 U14
Petit atelier de passes avec finition sur mini but, idéal pour travailler les automatismes et habituer vos joueurs au jeu en trian...
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Jeu en losange avec combinaisons de passes
U17 U15 U14 U19 U18 U16
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler le losange sous différents angles et via différentes combinaisons....
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Jeu de possession à 3 équipes (6vs6 + 3 jokers)
U14 U19 U18 U17 U16 U15
Cet exercice consiste en une opposition en 6vs6 avec 3 jokers offensifs sur une surface réduite. Idéal pour travailler les déplace...
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Jeu de possession en 2vs4 puis 4vs8 avec zone centrale
U15 U14 U16 U17
Jeu réduit de 3 équipes de 4 joueurs avec zone centrale (“rivière”) qui va permettre de travailler le positionnement et les déplac...
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Combiner offensivement à l’aide d’un pivot en 5vs5
U16 U13 U14 U17 U12 U15
Exercice de possession qui va permettre à vos joueurs de travailler les combinaisons offensives à l’aide d’un joueur central qui a...
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Jeu de possession en 7vs7 avec 3 jokers et passages de portes
U20 U17 U18 U19 Séniors U16
Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City en Février 2019, ce jeu de possession est idéal pour travailler le placement et les dé...
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Jeu de possession en 4vs4 suivi d’une contre-attaque en 2vs1
U17 U16 U20 Séniors U19 U18
Cet exercice est idéal pour travailler les contre-attaques en situation de match. Vous pourrez effectuer différentes variantes afi...
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Jeu de possession en 6vs6 avec 2 jokers et finition sur petit but
Séniors U20 U19 U18 U17 U16
Cet exercice de possession a la particularité de mettre l’accent sur 3 aspects: la gestion de l’espace, la qualité de la passe et ...
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Couverture et repli dans une défense à trois
U16 U20 Séniors U19 U18 U17
Excellent atelier technique pour défenseurs afin de travailler la vitesse de déplacement, l’agilité et la coordination. Réalisé pa...
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Défense en zone en 6vs6 : marquage, couverture et équilibre
U16 U12 U14 U17 U15 U13
En faisant travailler la défense en zone à partir d’un 6vs6, vos joueurs progressent sur les différentes notions tactiques : le dé...
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Echauffement: bloc défensif et placement par groupe
U20 U18 U19 U16 U17 Séniors
Exercice idéal pour faire progresser vos joueurs sur le placement par groupe....
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Thème
Construction de l’attaque: recherche de l’espace libre entre les lignes
U16 U20 Séniors U19 U17 U18
A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos af...
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Thème
Construction de l’attaque: déplacement et recherche de l’espace libre
U16 U20 Séniors U19 U17 U18
A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos af...
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Replacement des attaquants entre les lignes et finition
U17 Séniors U20 U18 U16 U19
Grâce à cet exercice, vos attaquants travaillent le replacement entre les lignes pour offrir des solutions dans la remontée du bal...
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