Exercices de foot transition défensive-offensive U15
Exercices transition défensive-offensive U15 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect transition défensive-offensive. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
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Jeu réduit en 4vs4 avec 4 joueurs en appuis dans la zone basse
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Exercice avec 3 équipes de 4 pour travailler la gestion du danger dans le dernier tiers, bien fermer les angles de tirs et de cent...
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Transitions défensives après perte dans des jeux de rondo
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Travail des réactions immédiates à la perte de balle à travers des enchaînements de rondos successifs. Idéal en guise d'échauffeme...
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Utiliser la largeur dans une double situation en 4vs4
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Exercice tactique qui permet à vos joueurs de mieux utiliser la largeur avec un accent la phase de transition entre la récupératio...
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Jeu de possession en 4vs4 avec 2 joueurs en appui par équipe
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Cet exercice, sous la forme d’un petit jeu réduit en 4vs4 avec joueurs en appui, va vous permettre d’aborder des notions telles qu...
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Jeu de possession en 6vs4 avec transition offensive-défensive
U15 U17 U16 U14
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Interception et prise de balle vers l'avant en 4vs3
U12 U13 U14 U15
Prise de balle vers l’avant, anticipation des interceptions et courses dans les espaces : cet exercice complet est idéal à tout po...
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Finition sous pression en 4vs2 sur 4 petits buts
U18 U19 Séniors U20 U15 U16 U17
Petit exercice très dynamique qui va permettre à vos joueur de travailler les enchainements dans des espaces réduits et sous press...
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Enchaînement de jeux réduits en 1vs1, 2vs1, 2vs2 puis 3vs2
U13 U14 U15 U16 U12 U17
Jeu réduit très dynamique avec beaucoup de changements de rythme, cet exercice est parfait pour travailler la transition attaque-d...
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Travail du 2vs2 et principes tactiques de base
U13 U15 U17 U14 U16
Exercice idéal pour faire travailler vos joueurs sur les 2vs2 et les principes tactiques de base (fixer, soutien et appels pour le...
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Défense en zone en 6vs6 : marquage, couverture et équilibre
U15 U12 U16 U14 U17 U13
En faisant travailler la défense en zone à partir d’un 6vs6, vos joueurs progressent sur les différentes notions tactiques : le dé...
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Transition défense-attaque : récupération et conservation
U17 U14 U15 U16
A travers cet exercice de transition défense-attaque, vos joueurs améliorent à la fois la conservation/circulation du ballon et le...
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Travail du placement défensif collectif en zone
U18 Séniors U17 U19 U20 U16 U15
A travers un 7vs7 sur un demi-terrain, vous faites travailler à vos défenseurs et milieux axiaux le placement défensif collectif e...
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Ligne médiane: avancer et défendre en équipe
U18 U20 U15 U16 Séniors U19 U17
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