Exercices de foot sortie de balle U17
Exercices sortie de balle U17 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect sortie de balle. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesConstruction et finition en 9vs9 avec portes de passage
Cet exercice de mise en situation est idéal pour travailler la phase de construction. Utilisé à Naples il y a quelques années, vous pouvez l'utiliser en fin de séance.
Découvrez nos exercices sortie de balle U17
M. Bielsa : sortie de balle côté fort avec renversement pour fixer-libérer
U16 U18 U19 U20 Séniors U17
Séquence de circulation travaillant la sortie de balle sous pression côté fort, puis le renversement rapide vers le côté faible po...
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Thème
Relance en 3vs3 (+1) avec mini-buts et pressing de la première ligne
U17 Séniors U20 U19 U18 U16
Situation de relance en supériorité numérique (GB + 3 joueurs) pour battre le premier rideau de pression et trouver des sorties ve...
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Thème
Finition et utilisation des appuis lors de la relance
U15 U17 U16 U14
Exercice très dynamique où le joueur doit servir un ailier lancé pour déclencher la contre-attaque....
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Thème
Défendre et temporiser dans le dernier tiers en 6vs6
U18 Séniors U20 U19 U17 U16
Situation d’opposition où l’équipe défensive doit retarder l’attaque, protéger la surface et empêcher les tirs et centres avant de...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession en 5vs2 avec sortie en conduite de balle
U14 Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Conserver en rondo sous pression puis sortir en conduite après 10 passes pour aller marquer dans un mini-but....
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Rondo sur 3 zones pour trouver le 9 et exploiter la supériorité numérique
U18 Séniors U20 U19 U17
Travail de conservation orientée en 3 zones avec objectif de connecter le 9 puis d’accompagner la percussion pour finir dans les m...
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Joueurs
Thème
8vs8 : connexion des latéraux avec la ligne offensive sur 5 zones
U16 U19 U18 U17 U14 U15
Travail de sortie de balle et de liaison latéraux–attaquants dans un 8vs8 structuré en cinq zones....
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Thème
Jeu de possession d’un gardien à l’autre en 4v4 (+2)
U17 U16 U15 U14
Jeu de possession où l’objectif est de relier un gardien à l’autre en privilégiant la passe vers l’avant dans un 4vs4 avec deux ga...
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Thème
Jeu de possession sur 3 zones avec transitions et infériorité numérique côté faible
U19 U18 U17 Séniors U20
Exercice de possession en trois zones pour travailler la réaction aux transitions, l'infériorité côté faible et les déplacements p...
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Thème
Jeu de possession en double zone avec pressing coordonné
U17 U16 U14 U15 Séniors U20 U19 U18
Exercice de conservation et de pressing organisé en deux zones adjacentes pour travailler la transition et le contre-pressing aprè...
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Thème
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Sortie de balle depuis le gardien et alternance jeu court, jeu long
U18 Séniors U19 U20 U17
Exercice très axé sur le travail du gardien et comment les joueurs se déplacent lorsque leur gardien a le ballon dans les mains. L...
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Thème
Casser les lignes avec combinaisons de passes sur 3 ateliers
U15 U17 U16 U14
Cet exercice utilisé chez les équipes de jeunes à Manchester City est découpé en 3 ateliers permettant de travailler différentes c...
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Thème
M. Bielsa : travail des automatismes latéraux-ailiers avec un circuit de passes
U20 Séniors U17 U18 U19
Utilisé par Marcelo Bielsa lors d’une séance d'entraînement, cet exercice est idéal pour travailler les automatismes entre les lat...
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Thème
Transition défensive de Pep Guardiola sur un 8vs7 avec 4 appuis
Séniors U17 U18 U19 U20
Utilisé par Pep Guardiola lors d’une séance d’entrainement à Manchester City, cet exercice va vous permettre de travailler la tran...
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Thème
Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones
U16 U14 U15 U17
Ce jeu réduit, utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, est idéal pour travailler le passag...
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Thème
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Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp
U15 U17 U14 U16
Exercice inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, il va permettre à vos joueurs de travailler leur positio...
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Thème
M. Bielsa: créer et exploiter l’espace le long de la ligne de touche
U18 U17 U19 U20 Séniors
Exercice développé par Marcelo Bielsa et utilisé lors de son passage à Leeds, il va permettre à vos joueurs d’apprendre à créer de...
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Thème
Exploiter le côté faible avec ce 8vs4 de Marcelo Bielsa
U20 U16 U17 U18 U19 Séniors
Très utile pour gérer l’avantage numérique lors d’un changement de jeu, cet exercice utilisé par Marcelo Bielsa devrait plaire à v...
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Thème
Marcelo Bielsa: travailler la sortie de balle face à un pressing haut
U18 U19 U20 Séniors U17
Excellent double circuit utilisé par Marcelo Bielsa qui est idéal pour travailler les sorties de balle face à un pressing haut....
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Construction et finition en 9vs9 avec portes de passage
U15 U16 U17 U14
Cet exercice de mise en situation est idéal pour travailler la phase de construction. Utilisé à Naples il y a quelques années, vou...
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Trouver le joueur libre dans une situation en 3vs1 de Marcelo Bielsa
U17 Séniors U19 U18
Inspiré d’un exercice utilisé par Marcelo Bielsa, cet atelier va vous permettre de prendre avantage d’une situation en 3vs1 sur le...
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Thème
Sortie de balle sous pression et changement de jeu en 2-1-2
U15 U14 U17 U16
Excellent exercice pour travailler la sortie de balle lorsque vos défenseurs centraux sont sous pression. Il va également permettr...
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Thème
Jeu réduit en 5vs5 de Luis Enrique (+ 1 joueur neutre)
Séniors U18 U20 U17 U19
Avec un objectif clair, l’apport de plusieurs soutiens lors d’attaques rapides, cet exercice utilisé par Luis Enrique au FC Barcel...
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Joueurs
Thème
Double 3vs2 avec pressing depuis un carré central
U18 U17 U20 Séniors U19
Dans ce 3vs2 (et 3vs3 avec pressing), vos joueurs vont pouvoir travailler la coordination lors du pressing ainsi que le jeu de tra...
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Thème
Jeu de possession et changements de zones progressifs
U16 U14 U15 U17 U18 U19 U20 Séniors
Ce petit jeu réduit en supériorité numérique avec évolution de zone en zone est idéal chez les équipes de jeunes et va permettre d...
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Créer une supériorité numérique sur un jeu de possession en 3 zones
U20 Séniors U19 U18 U17
Utilisé par Guardiola au FC Barcelone (équipe B) en 2008, cet exercice de possession en supériorité numérique est parfait pour fai...
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Thème
Travail des passes longues et du démarquage
U12 U16 U13 U15 U17 U14
Exercice de passes longues idéal pour faire s’exercer vos joueurs à la recherche du bon angle de passe, à la précision des passes...
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Thème
Repli des attaquants et participation à la remontée du ballon
U19 U20 U18 Séniors U17
A travers cet exercice, vos attaquants s'exercent à la participation à la remontée du ballon collective et au déclenchement optima...
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Attaque placée et mouvements offensifs (8vs8)
U20 U19 Séniors U18 U17
Excellent exercice de jeu en 8vs8, vos joueurs améliorent leur créativité et leur aptitude à identifier, selon leur position, les ...
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Thème
Travail du pressing et contre en 8vs8
U17 U20 U18 Séniors U19 U16
A travers un 8vs8 avec une équipe sans gardien, vos joueurs s’exercent au contre et au pressing en supériorité numérique, ainsi qu...
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Attaque placée et déplacements entre les lignes
U19 U20 U18 Séniors U17
En insérant des plots à ne pas toucher, cet exercice est idéal pour faire travailler à vos attaquants la construction d’une attaqu...
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